YOGA THERAPIE / SOMATO-THERAPIE

Séances individuelles de Yoga thérapie / Somato-thérapie :

Psychologue clinicienne, somato-thérapeute, et professeur de yoga, Cécile Crépin s’inscrit dans le courant psychanalytique et psycho corporel.  La personne est prise en compte dans sa globalité, à travers le lien corps et psyché : un travail de conscience du corps, avec les outils du yoga, et d’analyse verbale, afin de permettre l’intégration psychique.

Cécile utilise la Yoga thérapie comme orientation spécifique en Somato-thérapie. Les techniques du yoga – postures (travail physique, étirements, mouvements) ,  pranayamas (techniques particulières de respiration) , relaxation, méditations…- sont appliqués de manière individuelle et spécifique à chacun. La thérapie s’oriente selon les blocages et besoins spécifiques repérés au moment de l’analyse du fonctionnement de la personne lors de l’entretien préalable.

Cette approche permet une analyse du rapport corps et psyché, ouvrant au processus de changement et au  soutien du potentiel de la personne.

Cette méthodologie psycho corporelle permet de comprendre et sentir comment la psyché s’inscrit dans le corps, puis de trouver des outils adaptés afin de libérer ces blocages et trouver d’autres ressources .

 

Modalités pratiques :

Durée : 1 heure environ    Coût : 50 euros

Lieu : Centre ShantiYoga 46 rue Salomon de Brosse 66000 Perpignan

Sur rendez-vous  : 06 22 67 07 03

 

Source de l’image: sylmagmau.eklablog.com